冬已至，春不遠

　　天時人事(shì)日相催，冬至陽生春又來。今天迎來“冬至”節氣，它是一年中白天最短、夜晚最長(cháng)的一天，冰益壯，地始坼，自此進(jìn)入隆冬時節。對(duì)于中國(guó)的獨有節日，人們内心對(duì)于冬至的重視似乎比其他節日更甚，這(zhè)一點從自古以來的說法“冬至大如年”可見一斑，真是值得慶賀的節日。

　　據記載，周秦時代以冬十一月爲正月，以冬至爲歲首過(guò)新年。《漢書》有雲："冬至陽氣起(qǐ)，君道(dào)長(cháng)，故賀……"也就是說，人們最初過(guò)冬至節是爲了慶祝新的一年的到來。古人認爲自冬至起(qǐ)，天地陽氣開(kāi)始興作漸強，代表下一個循環開(kāi)始，是大吉之日。因此，後(hòu)來一般春節期間的祭祖、家庭聚餐等習俗，也往往出現在冬至。冬至又被稱爲"小年"，一是說明年關將(jiāng)近，餘日不多；二是表示冬至的重要性。把冬至作爲節日來過(guò)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。周曆的正月爲夏曆的十一月，因此，周代的正月等于我們現在的十一月，所以拜歲和賀冬并沒(méi)有分别。直到漢武帝采用夏曆後(hòu)，才把正月和冬至分開(kāi)。因此，也可以說專門過(guò)"冬至節"是自漢代以後(hòu)才有，盛于唐宋，相沿至今。

　　自冬至開(kāi)始我們正式進(jìn)入“數九”天各地有不同版本的“九九歌”生動形象地記錄冬至到來年春分的物候變化，冬至是健康“儲蓄”的好(hǎo)時節宜潛陽補溫，斂陽護陰室内要經(jīng)常通風換氣保持暢達樂觀的心态注意保暖，多吃補益身體的食物。冬至裡(lǐ)最爲普遍的風俗便是吃餃子了北方有“冬至吃餃子不凍耳朵”的說法而南方則是吃湯圓其實，不管吃什麼(me)都(dōu)是圖一個節慶和輕松，苦寒時節裡(lǐ)，寂靜獨處中倒是給人更多空閑打磨心性，品味時光。

　　冬至節臨心歡暢，翹首可將(jiāng)春遙望，飲食注意要多樣，少食多餐胃不傷，瑣事(shì)勞神莫要想，心态平和精力旺，祝你幸福伴吉祥，冬至更安康!