董事(shì)長(cháng)伏天寄語
按照已有2700多年曆史的天幹地支紀日法,
從夏至開(kāi)始,第三個庚日即本月12日起(qǐ),已入伏天了。
伏天乃一年中氣溫最高且潮濕又悶熱的一段時日。
今年的伏天又逢夏至與立秋之間有五個庚日,故有了閏中伏之說,即中伏20天,
這(zhè)樣,三伏時間就成(chéng)了40天。
今年三伏時間表是:
初伏7月12日一一7月21日,10天。
中伏7月22日一一8月10日,20天。
末伏8月11日一一8月20日,10天。
在這(zhè)段時日裡(lǐ),各部室、工地、全體家人。
要特别注意飲食起(qǐ)居 ,既要做好(hǎo)工作,更要注重身體。
公司工會要從關心員工,愛護員工出發(fā),多爲員工送福利,送清涼,送健康。
公司食堂要遵照”伏天暑濕,适宜清補”的中醫理論,安排每日菜譜、食譜,調劑好(hǎo)夥食。雖說衆口難調,但要盡其能(néng)讓員工吃的舒适可口。
生态園要保證暑天鮮果蔬菜的供應。
各工地都(dōu)要科學(xué)合理安排施工,配備一定的十滴水、風油精、清涼油、霍香正氣水等防暑藥物,準備充分的飲水。
嚴禁因事(shì)先無安排而緻中署,無預案而緻手忙腳亂。
機關人員要調好(hǎo)空調溫度,不要因貪涼而對(duì)着冷風吹。
下班回家不要直接沖冷水澡,更不要飲料代水飲。
要注意食酸補鹽,以固表補心。
要多吃瓜果鮮蔬,以健脾祛濕。
瓜果尤以清熱解渴的西瓜,潤腸通便的桃子,潤肺清燥的脆梨,改善食欲的李子爲佳。
鮮蔬應多食用消火的苦瓜,殺菌的洋蔥,清熱的絲瓜,護心的茄子。還(hái)要多喝綠豆湯,以清熱解暑、解毒。
願每一位家人度過(guò)一個神清氣爽,快樂歡暢的伏天。