七大養生木材

　　提到養生，很多人直接想到的就是飲食養生、運動養生，其實，好(hǎo)木材也可以有助養生。例如紫檀木能(néng)提神止痛消腫，沉香泡水對(duì)腸胃疾病有緩解作用，佩戴黃花梨可“辟邪惡氣”等等。　　

　　人是依賴自然萬物而生存的，與自然界有着天然的聯系，人體小環境與宇宙大環境絲絲相通，許多花花草草、樹根樹皮都(dōu)可作“藥”祛病療病、防病抗病。其中，紅木是非人工種(zhǒng)植的大自然的産物，吸取日月之精華，收山水之靈氣，形成(chéng)了重、硬、細、少的木材特性。不僅是制作高檔家具的好(hǎo)材料，更是人類養生保健的寶物。

1、黃花梨

　　海南降香黃檀俗稱黃花梨，亦稱“降壓木”，原産于我國(guó)海南島低海拔的平原和丘陵地區，有降血壓、血脂及舒筋活血的作用。

　　内服：以其心材入藥内服，用木屑泡水，有香氣，可以降血壓、血脂，主治風濕、腰痛、吐血、心胃氣痛、高血壓等症。

　　外敷：該藥材氣味芳香，味稍苦，燒之香氣濃烈并有油流出，加水研磨，藥液可治療各種(zhǒng)疼痛，也可磨粉外敷，止痛止血，是極好(hǎo)的鎮痛劑。

　　現在一些人喜歡佩戴黃花梨等木頭制作的飾品在手上或者身上，對(duì)此，廣西大學(xué)林學(xué)院高級工程師李英健說，好(hǎo)木頭可以起(qǐ)到健康養生的作用。

　　據悉，黃花梨的心材稱爲花梨格或降香木，是一種(zhǒng)藥材。中藥降香，别名雞骨香，降香的極品稱爲紫藤香。而中醫學(xué)對(duì)降香的最早記載見于唐《證類本草》，明李時珍《本草綱目》認爲降香氣味辛、溫，無毒。降香有止血定痛、消腫生肌的作用。用火燒它，可以預防空氣傳染的疾病，小孩佩戴它，可“辟邪惡氣”。

　　據了解，黃花梨除有安神降壓的功用外，目前已有專家研究證明，從黃花梨木中提煉出的精油，可以刺激細胞再生與代謝，可滋養肌膚，對(duì)皮膚具有優異的抗皺功能(néng)，能(néng)促進(jìn)皮肌組織再生和增強皮膚彈性。該精油還(hái)具有抗菌、殺蟲、緩解緊張情緒的功能(néng)。

2、紫檀

　　紫檀也同樣能(néng)讓人“眠之可自然安神，坐之能(néng)自覺定志”。紫檀藥效衆多，要成(chéng)百上千年方可成(chéng)材，從古中醫的角度理解，是集日月之精華，平衡陰陽的佳品。在《本草綱目》中記述小葉紫檀有鎮心，安神，舒筋活血，消炎止痛等功效。佩帶小葉紫檀飾品，可具有不可思議的神奇力量及感應，如增強免疫力，防止老化，穩定心率，改善失眠等藥效。

　　據一些醫學(xué)書籍中記載，紫檀木屑反複揉搓之後(hòu)，會散發(fā)一種(zhǒng)對(duì)人體有益的“木氧”，有芳香行氣的作用。古人認爲芳香行氣，有利于人的心髒、肝髒、腎髒的機能(néng)，既可以安神，也可以加快人體新陳代謝，使人心緒平衡、安詳、沉寂。能(néng)夠起(qǐ)到安神醒腦、消除關節腫痛的功效，長(cháng)期接觸還(hái)能(néng)夠促進(jìn)細胞再造，預防皺紋的出現，對(duì)皮膚特别好(hǎo)。所以，能(néng)夠長(cháng)期睡在小葉紫檀木床上，可以讓皮膚越來越好(hǎo)，人越來越年輕。

　　内服：内服煎湯，主治金瘡，止痛止血生肌。

　　外敷：具有消除關節腫痛的功效;白醋與紫檀末混合敷在腿部關節處，能(néng)夠消除關節腫痛;紫檀對(duì)腸胃也很好(hǎo)。所以臉上長(cháng)疙瘩，把紫檀木的鋸末塗在皮膚上，每晚敷10分鍾，當面(miàn)膜一樣，不僅消痘而且膚色亮白細膩。

3、酸枝木

　　俗話說坐要坐酸枝，因爲酸枝木散熱性、透氣性佳，微微沁出的淡香能(néng)夠提神。大紅酸枝的酸香氣息濃厚，有獨特的殺菌功效，同時酸枝對(duì)人體有預防高血壓、高血脂之功效。更重要的是非常的牢固，也适于制作桌椅。酸枝木家具坐着穩，不硬不涼，沒(méi)有光滑的感覺，對(duì)腰椎有一定的保健作用，購買紅木椅子酸枝木可謂性價比最高的首選。

　　清代江藩者著《舟車見聞錄》記載紫榆來自海舶，似紫檀，無蟹爪紋。刳之其嗅如醋，故名酸枝。酸枝初伐時，芯材淡紅色至赤色，經(jīng)長(cháng)時間放置，可沉于水。顔色逐漸轉化爲紫紅色，光澤變爲暗沉，經(jīng)打磨可達到平整如鑒，撫之細滑清涼，木紋美觀，不易腐朽，經(jīng)久耐用。酸枝木雖不如黃花梨和紫檀名貴，但在中式古典家居環境中也有着非常獨特的位置，是上品。

４、雞翅木

　　如果用雞翅木做成(chéng)筷子就比較好(hǎo)，雞翅木在熱水的刺激下，就會散發(fā)出一種(zhǒng)柔柔的特殊香味，而這(zhè)種(zhǒng)天然的香味就有提神醒腦的功效，很适合經(jīng)常伏案工作的人使用。

5、烏木

　　久埋于地下未腐朽的烏木則适合做一些擺設，因爲時間久了，烏木逐漸碳化，除味效果很好(hǎo)，對(duì)一些空氣中的重金屬物質和有毒物質，也有一定的吸附作用。炕桌、小型屏風等這(zhè)些擺設都(dōu)适合用烏木做。

6、樟木

　　樟木是很多人熟悉的木材，20世紀六七十年代很多人用樟木來做家具。《本草綱目》中就有“樟木做履除腳氣”的記載。

　　據了解，中國(guó)古代早已用樟木做衣箱，以防棉、毛、絲織品等衣物被蟲蛀。不過(guò)，樟木揮發(fā)出的氣體含有樟腦等有機物成(chéng)分，對(duì)人的胃腸道(dào)黏膜有一定的刺激作用，一旦被人吸入體内，就會産生水溶性代謝産物——氧化樟腦，具有明顯的強心、升壓作用，如果把樟木家具放在卧室，會影響睡眠質量，讓人興奮甚至失眠。還(hái)可能(néng)引發(fā)頭暈、渾身無力、惡心、嘔吐等症狀，故此如果家裡(lǐ)有樟木家具，最好(hǎo)要保持房間的通風。

7、沉香

　　沉香是沉香木受傷(風折、雷電、山體滑坡、人和動物侵害等)被真菌入侵，并開(kāi)始自身抵抗侵襲而分泌出的一種(zhǒng)樹脂，相當于樹木本身的一種(zhǒng)“免疫力”抵抗過(guò)程，然後(hòu)經(jīng)過(guò)多年沉積下來的一種(zhǒng)木材和樹脂的複合體。

　　沉香爲世界四大香品(沉香、檀香、龍涎香、麝香)之首，自古以來即被列爲香中極品。沉香還(hái)具有藥用的功效，沉香可起(qǐ)到行氣止痛、降逆調中、溫腎納氣等功效。沉香辛香溫通，能(néng)祛除胸腹陰寒，具有良好(hǎo)的行氣止痛作用。另外，還(hái)能(néng)用于胃寒嘔吐，也可用于下元虛冷、腎不納氣之虛喘。

　　沉香還(hái)能(néng)用于泡酒、抽煙、熏香(聞香、鼻觀)等功效。其中，熏香可對(duì)人體起(qǐ)到去浮、去躁、靜心、明志等作用。用沉香油按摩皮膚，有去疤，去斑之功效;沉香油對(duì)皮膚燒傷燙傷，有止血止痛的效果;沉香油對(duì)神經(jīng)具有很好(hǎo)的安定作用，能(néng)有效提高睡眠質量;可以降血壓，暢通氣脈，修脾養胃。

　　需要提醒的是，盡管沉香功效較多，但由于純正的沉香非常稀缺，市場上有很多所謂的“沉香”，實際上是部分商販用與沉香香味有些相似的香柏木來以假亂真，俗稱“土沉香”。“土沉香”與沉香價格和品質相差十萬八千裡(lǐ)。“土沉香”泡茶對(duì)身體有害，而真正的野生沉香越來越稀少了，因此消費者需警惕被商家混淆概念。

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